Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании среди таких же скромных коллег. Он тайно влюблён в офисную красавицу Свету, но та видит в нём лишь друга. После неудачной попытки сблизиться, Матвей решает, что пришло время изменить себя и свою жизнь.
В спортзале он встречает требовательного тренера Юлю, которая не верит в полумеры. Когда у обоих начинаются трудности — у Матвея с силой воли, а у Юли в личной жизни — они заключают необычную сделку. Юля переезжает к Матвею, чтобы стать его персональным наставником, но это решение вызывает бурю негодования у его мамы, привыкшей быть единственной хозяйкой в доме.
